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摘要： 本文目录一览：1、罗汉果有什么作用罗汉果有什么作用1、能够有效的预防咽喉炎 将新鲜的罗汉果切薄片，然后直接用开水进行冲泡服用，能够有效的起到预防咽喉炎的作用。防治坏血病以及...

本文目录一览：

• 1、罗汉果有什么作用

罗汉果有什么作用

1、能够有效的预防咽喉炎 将新鲜的罗汉果切薄片，然后直接用开水进行冲泡服用，能够有效的起到预防咽喉炎的作用。防治坏血病以及抵抗衰老 由于罗汉果中含有大量的维生素C，这种营养物质在进入身体之后能够很好的预防身体患有坏血病以及癌症，同时对于肌肤能够起到很好的滋养作用，令容颜更加的年轻。

2、罗汉果作为桂林名贵的土特产，素有“神仙果”的美誉，它不但营养价值高，而且具有多种功效和作用。不过还是有很多人不了解罗汉果，特别是它的功效与作用。今天我们就来讲讲罗汉果的功效与作用。罗汉果作为桂林名贵的土特产，素有“神仙果”的美誉，它不但营养价值高，而且具有多种功效和作用。

3、提高细胞对葡萄糖的敏感性，从而起到降血糖的作用。这对于糖尿病患者来说是非常有益的，可以帮助他们更好地控制血糖水平，减少并发症的发生。总之，罗汉果是一种具有多种功效的天然食材，对人体健康有着积极的影响。适量食用罗汉果，可以为我们带来清热润肺、润肠通便和降血糖等多重好处。

4、罗汉果味甘性凉，带有丝丝甜味，清润而不滋腻，是人非常喜欢吃的食物，那么吃罗汉果有什么好处呢？清热解毒化痰止咳 被人们成为神仙果的罗汉果，可以养生润肺，老师、演员等经常用嗓子的职业人员，可以经常喝一点罗汉果泡水。降低血糖的作用 如果你患糖尿病，可以通过罗汉果来***治疗，效果不错。

5、润肠通便 罗汉果中含有一定的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，有助于润肠通便，缓解便秘问题。同时，其还具有清热利湿的作用，有助于排除体内湿气，改善消化功能。 其他功效 除了以上几种功效外，罗汉果还具有抗衰老、抗氧化、增强免疫力等作用。