健康食品南瓜-食用南瓜

摘要： 本文目录一览：1、南瓜的功效与作用南瓜的功效与作用饮食上应食寒凉清热通淋之物，而南瓜属温热性食物，热淋病人忌食。对南瓜过敏的人忌食 南瓜也有可能成为过敏原的，如果是对南瓜过...

本文目录一览：

• 1、南瓜的功效与作用

南瓜的功效与作用

饮食上应食寒凉清热通淋之物，而南瓜属温热性食物，热淋病人忌食。对南瓜过敏的人忌食 南瓜也有可能成为过敏原的，如果是对南瓜过敏的话，食用南瓜就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了，所以此类人群也要避免食用南瓜。

防治血吸虫病的功效。第二方面：还能够预防皮肤粗糙或感冒，也预防角膜乾燥症，夜盲症等，另外南瓜含丰富的维生素E，能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常，使小朋友生长发育维持正常的健康状态。第三方面：唯一的一个禁忌就是患有脚气，黄疸以及气滞阻之病者不宜多吃。多吃南瓜尤其对女性，有美容作用。

南瓜的功效与作用：防治心血管疾病，南瓜含有丰富的钴，促进造血功能，有助于防治糖尿病、高血糖等心血管疾病；明目，南瓜中富含胡萝卜素，胡萝卜素在人体内能转化为维生素A，能够保护视力；缓解便秘，南瓜含有丰富的膳食纤维，能够软化大便。