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摘要： 本文目录一览：1、这些名不副实的“健康”食品,专家劝你少给孩子吃这些名不副实的“健康”食品,专家劝你少给孩子吃1、首先，我们了解一下纯天然和有机食物的区别。很多人就是混淆了...

本文目录一览：

• 1、这些名不副实的“健康”食品,专家劝你少给孩子吃

这些名不副实的“健康”食品,专家劝你少给孩子吃

1、首先，我们了解一下纯天然和有机食物的区别。很多人就是混淆了两者的概念，觉得有机食物就是纯天然的。纯天然意思是纯粹天然没有任何加工。按照这个意思来理解，我们所期望的纯天然食品应该是以没有农药、没有化肥等化学物质来作为标准进行评价的食品，而就目前的况状来说，很难有纯天然的。

2、岁以下的宝宝不要吃糖（有的家长会给宝宝买儿童酸奶），就算 1 岁以上也要尽量少摄入糖，过多的糖对孩子的 健康 并没有什么好处，反而容易让宝宝蛀牙。 宝宝天生喜欢甜食，给糖分的越多，孩子会越偏爱甜食，将来就容易选择那些含糖量很高的「垃圾食品」。

3、蟹柳 在我们的日常饮食里，很多食物其实都是名不副实，像是这种蟹柳里的“蟹”就只是一个噱头，它并不是真的用螃蟹肉做成，而是用鱼糜制作的，而上面的红色的那一条其实是用食用色素添加上去，让它看起来更加真实美观罢了。

4、由此可见，儿童食品，只是商家炒作的概念，贴上了儿童标签的食品，不仅没有发挥应有的功效，反而对孩子的健康产生了负面影响高糖食品容易引发龋齿、肥胖症，还会影响孩子骨骼健康。

5、***访中，市民王佳的观点很有代表性，不少市民虽然明知鱼丸等属于仿生食品，但并没有放在心上。鱼丸其实名不副实，大多是由鱼糜、猪肉、淀粉和各类调味品制成的，真正的鱼肉成分几乎没有。

6、另外虾片还含有铝成分，铝同样是对人体有害的金属，进入人体后会逐渐累积，与多种蛋白质、酶结合，影响体内多种生化反应。铝侵入人体后，也会损伤大脑，导致记忆减退甚至加速衰老。虾片其实是高糖、高热量，一不小心就很容易摄入过量，导致肥胖。建议少吃这类高油高糖高盐的“三高”产品。