健康咸食品,咸的健康的食品

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康咸食品的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健康咸食品的解答，让我们一起看看吧。什么食物是咸的？如果吃咸了，饮什么茶好？什么食...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康咸食品的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健康咸食品的解答，让我们一起看看吧。

1. 什么食物是咸的？
2. 如果吃咸了，饮什么茶好？

什么食物是咸的？

咸味饼干。

***、干脆面、曲奇、苏打饼、锅巴、芝士棒、鸡仔饼、咸味馅饼等。

薯片类。

薯片、虾条、小小酥、雪饼、爆米花、鸡味块、妙脆角、虾球等。

肉脯类。

猪肉脯、牛肉脯、牛肉粒、猪肉干、牛肉干等。

坚果类。

花生、胡豆、开心果、瓜子、腰果、夏威夷果、碧根果、松子、巴旦木等。

辣条类

各式辣条、辣片、小鱼干、豆干类、鸡腿、鸡爪。

如果吃咸了，饮什么茶好？

吃太咸的食物后宜饮用普洱茶。吃太咸的食物使得食盐过量摄入容易造成血压上升，尤其是高血压患者，更不宜吃的太咸。

体内盐分过高，对健康十分不利，应尽快饮茶利尿，普洱茶中含有的咖啡碱茶碱通过扩张肾脏微血管，达到利尿之效，从而排出盐分。

有的腌制食品还含有大量的硝酸盐，食用后硝酸盐还易与其他一同吃下的食物中的二级胺发生反应产生亚硝胺，亚硝胺是一种致癌物。因此适当多饮用普洱茶，可以抑制致癌物的形成，增强免疫功能。

到此，以上就是小编对于健康咸食品的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康咸食品的2点解答对大家有用。