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摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于绿色食品营养的问题，于是小编就整理了3个相关介绍绿色食品营养的解答，让我们一起看看吧。有人说只要符合遵循可持续发展的原则，无污染...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于绿色食品营养的问题，于是小编就整理了3个相关介绍绿色食品营养的解答，让我们一起看看吧。

1. 有人说只要符合遵循可持续发展的原则，无污染的安全、优质、营养类食品都是绿色食品，你怎么看？
2. 青海老酸奶的营养？
3. 我是素食主义者，只喜欢吃喜欢绿色有机食品，会营养不良吗？

有人说只要符合遵循可持续发展的原则，无污染的安全、优质、营养类食品都是绿色食品，你怎么看？

有机食品只是个农业种植标准，并不是农作物的品种标准。

有机食品在农作物方面的要求是对于农药、植物激素、化肥的使用上有相对严格的限制；在畜牧业上，对于兽药的使用时长、时间节点也有相对严格的要求。

综上所述，“有机食品”认证对于农产品是什么品种是没有要求的，在营养价值上更没什么差异。优点是农残比较低，在农药方面对人的影响要小……同样缺点就是产量低、成本高、价格贵……

可持续发展肯定是个好事，真正的绿色食品应该越来越多。

但在当下，“绿色食品”有它特定的标准，不是什么食品都可以叫做绿色食品，是经过第三方机构严格程序审核与考核的，有其特定标识。

青海老酸奶的营养？

酸奶的营养价值远远超过新鲜牛（羊）奶。它含有多种乳酸、乳糖、氨基酸、矿物质、维生素、酶等。有胃病的人喝了它，可促进胃酸分泌，食后非但不气胀、腹泻，反而通气、消食。青海老酸奶的不只是简单的酸奶，而她代表的是青海三江源地区自然无污染的纯生态绿色食品，酿造过程都不使用任何人工添加剂（防腐剂），属真正的绿色食品；更以高原***（撒拉族）人民酿造技术见长，青海老酸奶可以清真生产；真正***，绿色，营养食品，非青海老酸奶莫属。

我是素食主义者，只喜欢吃喜欢绿色有机食品，会营养不良吗？

素食大致分为全素、奶素、蛋素、蛋奶素等。由于不吃肉，因此可降低并调节体内胆固醇，且不至因吃肉类而摄进过高的尿酸，降低肾衰竭及肾结石的发生率。此外吃素有助于体质的酸碱中和。 素食不要加工程序过多，不但营养素少了，其内含的化学物质及色素也会对人体造成影响。多食用新鲜蔬菜；经常更换米饭种类，偶尔吃点糙米，或在米饭内加五谷、燕麦等，都是达到均衡营养的好方法。 其实只要吃素时能选择多样化的菜式，不偏好几种菜，一样能摄取到足够的营养。1．应以全麦面包、胚芽面包、糙米等代替白米饭、白面。 2．肉类蛋白质含量高，但豆类如黄豆、毛豆、绿豆，或豆腐、豆干等豆类加工品亦含丰富蛋白质，可补充因未摄食肉类而缺乏的部分，且多吃豆类无胆固醇过高之忧。 3．多摄取腰果、杏仁等核果类，其丰富油脂可补充人体所需热量。 4．青菜最好能有四五种变化；肉类所含铁质可经由多摄取高铁质的水果如番茄、猕猴桃、葡萄来补充。 5．别为了让素食更有味而多用油脂来烹调，应掌握素菜清淡、少盐、少糖的原则才符合素食之健康取向。 6．吃素者易缺乏维生素B12，多吃综合维生素可改善。 果蔬谷类的营养最易消化、最容易直接吸收，植物中纤维素也能防止便秘的发生。

到此，以上就是小编对于绿色食品营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于绿色食品营养的3点解答对大家有用。