健康食品羊肉,健康食品羊肉能吃吗

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康食品羊肉的问题，于是小编就整理了1个相关介绍健康食品羊肉的解答，让我们一起看看吧。牛肉猪肉羊肉哪个更健康？牛肉猪肉羊肉哪个更...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康食品羊肉的问题，于是小编就整理了1个相关介绍健康食品羊肉的解答，让我们一起看看吧。

1. 牛肉猪肉羊肉哪个更健康？

牛肉猪肉羊肉哪个更健康？

各有优点和劣势。

猪肉：产能营养素分别为每百克：13.2g蛋白质，37g脂肪，2.4g碳水化合物。能量为每百克395kcal。

羊肉：产能营养素分别为每百克：23.2g蛋白质，13.8g脂肪，碳水化合物极少。能量为每百克217kcal。

牛肉：产能营养素分别为每百克：19.9g蛋白质，4.2 g脂肪，2g碳水化合物。能量为每百克125kcal。

到此，以上就是小编对于健康食品羊肉的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康食品羊肉的1点解答对大家有用。