健康食品魔芋-魔芋保健品有哪些

摘要： 本文目录一览：1、魔芋为什么被称为是最好的减肥食品?哪些人不能吃魔芋?2、...

本文目录一览：

• 1、魔芋为什么被称为是最好的减肥食品?哪些人不能吃魔芋?
• 2、魔芋的营养价值和功效有哪些?老年人多吃有啥好处?
• 3、魔芋是碱性还是酸性?魔芋是碱性食物吗?

魔芋为什么被称为是最好的减肥食品?哪些人不能吃魔芋?

通便减肥 魔芋食品不仅味道鲜美，口感宜人，而且有减肥健身、治病抗癌等功效。预防动脉硬化、防治心脑血管疾病 魔芋性味辛温，有推动血行，防止瘀肿的作用。

魔芋性寒，因此不适宜患有腹痛、肠胃不适、伤寒等疾病的人群食用。 魔芋是减肥人群的***食品。

魔芋是一种零淀粉，低脂肪，低胆固醇，并且含有大量可溶性膳食纤维的食物，所以很多人在减肥期间都会选择吃魔芋能够有很强的饱腹感，能够控制饮食，也能控制我们的体重。

魔芋的营养价值和功效有哪些?老年人多吃有啥好处?

老年人多吃一些魔芋，能够有效的预防，慢性疾病的出现，还能够预防老年痴呆。魔芋当中的维生素含量，还是比较丰富的，既能够补充人体所需要的营养，还有防癌抗癌的功效。

降脂降糖魔芋中的葡萄甘露聚糖能够阻止身体消化和吸收胆固醇，从而起到良好的降血脂作用；而魔芋中所含有的大量水溶性纤维在进入胃时可以吸收糖类，直接进入小肠，在小肠内抑制糖类吸收，降低餐后血糖，具有降脂降糖的功效。

魔芋块茎富含魔芋多糖，其含量高达50～65%，营养保健作用就是发挥膳食纤维对营养不平衡的调节作用。魔芋是有益的碱性食品，对食用动物性酸性食品过多的人，搭配吃魔芋可以达到食品酸、碱平衡。

我个人建议可以吃魔芋这种食物，因为吃魔芋这种食物可以预防很多慢性疾病，还可以预防老年痴呆症，魔芋能预防这些疾病的原因是因为魔芋中含有非常多的维生素和微量元素。

总结：通过文章对魔芋的介绍，相信大多数人对蘑芋的营养与功效有了进一步了解，在日常美食中不防用它来做，不同营养，吃着也很美味。

功效作用 ***减肥。魔芋中富含膳食纤维，而膳食纤维能够很好的吸水膨胀，增加饱腹感，因此适当的吃一些魔芋，可以补充膳食纤维，增加饱腹感，有***减肥的功效。提高免疫。

魔芋是碱性还是酸性?魔芋是碱性食物吗?

1、魔芋是有益的碱性食品，帮助人们酸、碱平衡，对人体健康有利。魔芋中的***%是水分。每100g魔芋中含蛋白质2g，脂肪0.1g，碳水化合物15g，钙19mg，磷51mg。

2、魔芋属于蔬菜，凡是蔬菜水果基本上都是碱性食物 。

3、是碱性的植物！对食用过多动物性酸性食物的人搭配吃魔芋，可以达到食品酸碱平衡。魔芋含有丰富的植物纤维素，对营养不平衡起调节作用，如防治便秘、降血脂、降血糖、减肥健美等。

4、由有一种叫魔芋的植物磨成粉后制作的，还能用作工业用途。魔芋就有“去肠砂”之称。魔芋生长在疏林下，是有益的碱性食品，对食用动物性酸性食品过多的人，搭配吃魔芋，可以达到食品酸、碱平衡。