不健康食品酸奶图片-不健康食品有哪些图片

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本文目录一览：

• 1、十种人不宜喝酸奶

十种人不宜喝酸奶

1、上班族午后喝酸奶防辐射 对于那些吃完午餐就坐在电脑前不再活动，每时每刻笼罩在电磁辐射中的上班族来说，在饭后2小时左右的时间喝一杯酸奶，对健康非常有益。另外，午后喝酸奶，还可以缓解紧张的心情以及工作压力。这些人该常喝酸奶 服用抗菌素的人。

2、哪些适合喝牛奶 牛奶本是常喝的东西，可一生病，就被劝解说千万不要喝了。

3、会发胖，以下酸奶喝了会发胖：原味草莓酸奶 这种草莓酸奶，尽管99%脱脂，但是每6盎司中含26克糖。蓝莓水果酸奶 这种酸奶每6盎司中含26克糖。这提醒你，应该多注意下食品的成分标签。香滑低脂酸奶 这种酸奶每8盎司中含29克糖。

4、酸奶作为一种日常饮品，对人体具有诸多益处。它能够促进消化，改善肠胃功能，对于维护肠道健康十分有益。然而，在享受酸奶的同时，也需要注意饮用时间。空腹时不宜饮用酸奶，因为此时肠胃较为虚弱，胃酸含量较高，酸奶中的营养成分可能无法被充分吸收，反而可能引起不适。

5、酸奶性质平和，它的主要成分是蛋白质，一般不容易引发上火。