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本文目录一览：

• 1、宝宝能不能吃豌豆米

宝宝能不能吃豌豆米

美味的豌豆是美食爱好者的最爱，豌豆的营养价值是非常丰富的，豌豆中含有的膳食纤维也是很多的。所以多吃豌豆是能够美容和健身的。

然后大米熬成粥加入豌豆胡萝卜泥即可。宝宝吃豌豆需要注意做成泥状，因为宝宝咀嚼能力差，而且消化能力也不好，如果豌豆喂给宝宝是容易卡到的。豌豆煮熟才可以吃的，否则其中含有的物质吃到体内容易形成毒素，从而破坏红细胞，引发身体疾病出现，适当的吃豌豆对排便也是有好处的，但是注意不可以吃太多。

当宝宝六个月以后，妈妈母乳中营养成分早已不能完全达到宝宝的成长需求了，因此就会开始辅食添加，而给宝宝做宝宝辅食时，父母们都会挑一些有营养合适宝宝食材，那样豌豆就一定不能错过啦。豌豆的营养高，都是市场里普遍食材之一，所以家长们能做给宝宝吃。

这是吃豌豆的季节。豌豆是如此的绿色，以至于它们总是让人快乐。豌豆含有丰富的蛋白质、维生素C、维生素E、钙、锌等矿物质，蛋白质中含有丰富的赖氨酸，可以提高宝宝的免疫力，促进生长发育。但是注意不要一次吃太多豌豆。吃多了容易胀气，最好去掉不容易消化的皮肤。而且小米和豌豆营养价值丰富。

宝宝半周岁后，可以尝试引入豌豆作为辅食。豌豆不仅营养丰富，还富含多种矿物质，有助于宝宝的造血功能和骨骼发育。那么，如何为宝宝制作豌豆辅食呢？第一种做法，需要准备豌豆、大米、瘦肉、芝麻油和盐。将瘦肉切丁后打成肉泥，豌豆也打成泥状。

宝宝在不断地长大，随着身体的发育还有宝宝的好奇想吃的东西就越来越多，宝宝在几个月的时候其实是可以借助一些辅食来增强更多的营养，这样不仅对于孩子的发育和健康有好处，还可以让孩子的食欲更好。