青色健康食品,青色健康食品有哪些

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于青色健康食品的问题，于是小编就整理了3个相关介绍青色健康食品的解答，让我们一起看看吧。有哪些青色的饮料、食物、水果？中医说的青色...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于青色健康食品的问题，于是小编就整理了3个相关介绍青色健康食品的解答，让我们一起看看吧。

1. 有哪些青色的饮料、食物、水果？
2. 中医说的青色食物有哪些？
3. 寒食节南方吃什么青色食物？

有哪些青色的饮料、食物、水果？

饮料:猕猴桃果汁，绿豆沙

食物:艾米果，烫皮，饺子，汤圆，饼干，冰棍，面条，包子，油条，巧克力，糖果。

水果:青提，青苹果，青桔，芒果，葡萄，梨，黄瓜，羊角蜜瓜，青枣，李子，青桃子。

你好，我是喜欢简单做美食的木源。很高兴为你回答关于有哪些青色的饮料和食物相关的问题。

夏天，青色的食物，水果，饮料多的数不清，随处可见，那我就随便说几种生活中我们常常见到的，吃到的，喝到的吧。

食物

芹菜

菠菜

西兰花

青椒

水果

猕猴桃

青葡萄

中医说的青色食物有哪些？

中医学说中，五行相对应的颜色分别是青、赤、黄、白、黑五色，相对的脏腑分别为：白色与肺相合，赤色与心相合，青色与肝相合，***与脾相合，黑色与肾相合。近年来，绿色食物始终扮演着生命健康“清道夫”和“守护
神”的角色。因为绿色食物中富含维生素C、胡萝卜素和多种维他命，还可以维持人体的酸碱平衡，保持消化道通畅和肠道正常菌群繁殖，对身体健康有十分全面的促进作用。

肝脏五行属木，与青色相配。而青色食物对身体的清理功能，对肝脏是十分有好处的。例如菠菜，黄瓜，西洋菜，苦瓜，西兰花，冬瓜，芹菜，绿豆等都是对肝脏非常好的青色食物。

格格中医养生，中药学博士，擅长中医中药养生，和济医药CEO。

寒食节南方吃什么青色食物？

青团：这是南方地区寒食节期间的传统特色小吃。青团是用雀麦草的汁拌进糯米粉里，再包裹进豆沙馅儿或者莲蓉。它的颜色如碧玉，口感糯韧绵软，甜而不腻，带有清淡的青草香气。

清明果：在清明节前后制作的一种食物，果形似饺子，但味道截然不同。外皮用鼠鞠草或艾草做成，馅有韭菜、鸡蛋、豆腐干等。

朴籽粿：呈草绿色，味甘甜。一般有梅花型和桃型两种，蒸熟的朴籽为草绿色，还有一股树叶特有的草药香味，蒸熟的朴籽粿像一朵朵绽放的花儿。

到此，以上就是小编对于青色健康食品的问题就介绍到这了，希望介绍关于青色健康食品的3点解答对大家有用。